ΓιογκΩμ

ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές προσεγγίσεις της χάθα γιόγκα και είναι όλες εξίσου έγκυρες. Έχουν κοινό σημείο τις σωματικές στάσεις, όμως διαφέρουν ως προς την έμφαση που δίνεται κατά τη διδασκαλία. Για παράδειγμα, μία προσέγγιση μπορεί να επικεντρώνεται ειδικά στην ευθυγράμμιση του σώματος κατά τις στάσεις της γιόγκα, ενώ μια άλλη να[…]

Διαβάστε Περισσότερα »

OSHO: ΔΟΥΛΕΙΆ ΧΩΡΊΣ ΣΤΡΕΣ

ΦΑΚΕΛΟΣ: ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΑ Αντιστέκομαι στη χαλάρωση, γιατί το να είμαι χαλαρός σημαίνει να είμαι άχρηστος και τεμπέλης. Η οικογένειά μου θα προτιμούσε να αρρωστήσει παρά να εγκαταλείψει αυτό που ονομάζει δύναμη, θεωρώντας ότι το να είσαι απασχολημένος και φουριόζος σημαίνει επιτυχία. Μπορείς σε παρακαλώ να εξηγήσεις τι ακριβώς είναι[…]

Διαβάστε Περισσότερα »

ΚΆΡΜΑ: ΚΆΘΕ ΠΡΆΞΗ ΣΟΥ ΈΧΕΙ ΑΝΤΊΚΤΥΠΟ

ΦΑΚΕΛΟΣ: ΚΑΦΈΣ ΜΕ ΤΟΝ ΒΟΎΔΑ ΚΆΡΜΑ: ΚΆΘΕ ΠΡΆΞΗ ΣΟΥ ΈΧΕΙ ΑΝΤΊΚΤΥΠΟ Το κάρμα είναι ο φυσικός νόμος της ηθικής αιτιότητας ο οποίος λέει: Ό,τι σπείρεις, θα θερίσεις. Σε γενικές γραμμές, η θετική πράξη οδηγεί στη χαρά, ενώ η αρνητική στον πόνο. Όμως, όποιος έκανε κάτι κακό μια φορά θεωρείται κακός[…]

Διαβάστε Περισσότερα »

Η ΦΙΛΟΣΟΦΊΑ ΤΗΣ ΓΙΌΓΚΑ

Η γιόγκα θεωρείται ένα από τα έξι βασικά φιλοσοφικά συστήματα της Ινδίας. Πηγάζει από τις Βέδες, μία αρχαία συλλογή από σανσκριτικούς ιερούς ύμνους και ποιήματα, φιλοσοφικές εικασίες, πνευματικές διδαχές και τελετουργικές παραδόσεις ηλικίας τουλάχιστον 3.500 ετών. Οι αρχαίοι γιόγκις, οι ασκούμενοι στη γιόγκα, ήταν αναζητητές της αλήθειας. Εξερευνούσαν τη φύση[…]

Διαβάστε Περισσότερα »

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΤΗΣ ΓΙΌΓΚΑ

[…] Το παιδί γνωρίζει ένα κόλπο και μπορεί να δημιουργήσει αναστάτωση. […] Κάθε στιγμή νιώθει βαθιά ότι το μόνο που χρειάζεται είναι εξουσία, όλο και περισσότερη εξουσία. Θα μορφωθεί, θα πάει στο σχολείο, θα μεγαλώσει, θα ερωτευτεί, ωστόσο πίσω απ’ όλα -τη μόρφωση, τον έρωτα, το παιχνίδι- θα ανακαλύπτει πώς[…]

Διαβάστε Περισσότερα »

ΟΙ ΑΡΧΈΣ ΤΗΣ ΓΙΌΓΚΑ

ΟΙ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ Μέσα από την πρακτική της γιόγκα κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώσει το εσωτερικό ταξίδι που οδηγεί στη «μεταμόρφωση» ψυχής και σώματος. Η παράδοση της γιόγκα έχει να προτείνει «βοηθήματα» προς αυτή τη μεταμόρφωση. Όπως κατέγραψε ο μεγάλος σοφός Patanjali, η βασική δομή της γιόγκα στηρίζεται στα[…]

Διαβάστε Περισσότερα »