ΙΣΤΟΛΟΓΙΟ

OSHO: ΔΟΥΛΕΙΆ ΧΩΡΊΣ ΣΤΡΕΣ

ΦΑΚΕΛΟΣ: ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΚΑΙ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Αντιστέκομαι στη χαλάρωση, γιατί το να είμαι χαλαρός σημαίνει να είμαι άχρηστος και τεμπέλης. Η οικογένειά μου θα προτιμούσε να αρρωστήσει παρά να εγκαταλείψει αυτό που ονομάζει δύναμη, θεωρώντας ότι το να είσαι απασχολημένος και φουριόζος σημαίνει επιτυχία. Μπορείς σε παρακαλώ να εξηγήσεις τι ακριβώς είναι η χαλάρωση;

Η χαλάρωση δεν είναι τίποτα σπουδαίο. Είναι απλή υπόθεση. Είναι άγρυπνος ύπνος. Κάθε μέρα χρειάζεσαι μερικές ώρες ύπνου. Προσπάθησε να καταλάβεις το φαινόμενο του ύπνου. Το παιδί, μέσα στην κοιλιά της μητέρας του, κοιμάται εικοσιτέσσερις ώρες την ημέρα, επί εννέα μήνες συνεχώς. Μετά τη γέννησή του, σιγά-σιγά οι ώρες του ύπνου κόβονται. […]
Αυτό θα συνεχιστεί μέχρι να αρχίσει να νιώθει γέρος. […] Όταν λοιπόν αρχίσει να νιώθει γέρος, κουρασμένος, ο ύπνος του κόβεται ακόμα περισσότερο και κοιμάται τρεις με τέσσερις ώρες και σταδιακά φτάνει τις δύο με τρεις ώρες.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή στον ύπνο το σώμα λειτουργεί τέλεια, χωρίς τη δική σου ανάμειξη. Επί εννέα μήνες στην κοιλιά της μητέρας, το σώμα δουλεύει τόσο πολύ, όσο δεν θα δουλέψει ποτέ σε όλη την υπόλοιπη ζωή. […]
Όταν ο άνθρωπος γερνάει, δεν παράγονται πλέον καινούργια κύτταρα. Τα παλιά νεύρα πεθαίνουν και δεν αντικαθίστανται με καινούργια. Η εσωτερική δουλειά του σώματος ελαττώνεται, επειδή ο άνθρωπος πρόκειται να πεθάνει. […]
Η χαλάρωση είναι η εσκεμμένη προσπάθεια για να επιτρέψεις στο σώμα να κάνει τη δουλειά του χωρίς τη δική σου παρέμβαση. Εσύ απλώς απουσιάζεις. Καθώς η ανθρώπινη ζωή γίνεται όλο και περισσότερο αγχώδης, φρενήρης και γρήγορη, ο συνηθισμένος ύπνος δεν είναι αρκετός.
Η χαλάρωση σε οδηγεί σε βαθύτερα επίπεδα ύπνου. Για την ακρίβεια, είναι ένα διαφορετικό είδος ύπνου, που δεν είναι βιολογικός, αλλά ψυχολογικός. Και ενώ βιολογικά ο ύπνος έχει μια συγκεκριμένη έκταση, ψυχολογικά μπορεί να διεισδύσει σε μεγάλο βάθος. Εξαρτάται ολοκληρωτικά από σένα.
Η κοινωνία σε προετοιμάζει για δραστηριότητα, για φιλοδοξία, για ταχύτητα, για αποτελεσματικότητα. Δεν σε προετοιμάζει να είσαι χαλαρός, να μην κάνεις τίποτα και να ξεκουράζεσαι. Κατηγορεί όλα τα είδη της χαλάρωσης σαν τεμπελιά. Ολόκληρη η κοινωνία είναι ένας μηχανισμός εργασίας. Είναι μία εργασιομανής κοινωνία, δεν σε θέλει να μάθεις να χαλαρώνεις. […]
Δεν σου λέω να χαλαρώνεις όλη μέρα. Κάνε τη δουλειά σου, αλλά βρες και χρόνο για τον εαυτό σου. Κι αυτός ο χρόνος, μπορεί να βρεθεί μόνο μέσα στη χαλάρωση. Και θα εκπλαγείς που μία-δύο ώρες χαλάρωση κάθε είκοσι τέσσερις ώρες, θα σου δώσουν τόσο βαθιά διαύγεια.
Η χαλάρωση έχει θαυμαστές δυνάμεις. Δεν είναι τεμπελιά. Ο τεμπέλης μπορεί να εξωτερικά να φαίνεται πως δεν κάνει τίποτα, ο νους του ωστόσο δουλεύει όσο πιο γρήγορα μπορεί. Ο χαλαρός άνθρωπος όμως είναι χαλαρός και στα τρία επίπεδα, στο σώμα, στο νου και στην καρδιά. Είναι σχεδόν απών για μια-δυο ώρες κι έτσι το σώμα, η καρδιά και η ευφυία ανακτούν δυνάμεις και κάθε δουλειά του ανακτά δυνάμεις. […]

Πηγή: Osho, «Δουλειά χωρίς στρες», Εκδόσεις Ρεμπελ, Αθήνα 2015

2 Σχόλια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *